मशरूम ग्लूकेन पाउडर के दुष्प्रभाव क्या हैं?

मशरूम ग्लूकेन पाउडर के दुष्प्रभाव क्या हैं?

सामान्य खुराक पर यह सुरक्षित है, लेकिन तीन प्रकार के लोगों को इसे लेते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

संवेदनशील पेट वाले लोग
पहली बार में इसका एक बड़ा चम्मच न लें। आधा चम्मच (करीब 1 ग्राम) गर्म पानी के साथ लेने की कोशिश करें। कुछ लोगों को आधे घंटे बाद ही गुड़गुड़ाहट होने लगती है। ऐसा शायद इसलिए होता है क्योंकि आंतों की वनस्पतियाँ "जागृत" हो गई हैं। खुराक कम करने या भोजन के बाद लेने से राहत मिल सकती है।

फंगल एलर्जी वाले लोग
जिन लोगों को शिटाके मशरूम और गैनोडर्मा ल्यूसिडम जैसे मशरूम से एलर्जी है, उनकी त्वचा पर चकत्ते पड़ सकते हैं और गले में जकड़न भी महसूस हो सकती है। अगर कोई प्रतिक्रिया हो, तो तुरंत इसका सेवन बंद कर दें, एक बड़ा गिलास गर्म पानी पिएँ और ज़रूरत पड़ने पर एंटी-एलर्जिक गोली लें।

स्वप्रतिरक्षी रोगों वाले रोगी
ल्यूपस एरिथेमेटोसस और रुमेटॉइड आर्थराइटिस जैसी "प्रतिरक्षा अतिसक्रियता" वाले लोगों के लिए, अगर आप हार्मोन या इम्यूनोसप्रेसेंट ले रहे हैं, तो उन्हें खुद न लें। पहले अपने डॉक्टर से जाँच करवाएँ।

वैसे, एक बात याद दिला दूं: यह एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं या हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं के साथ टकराव नहीं करता है, लेकिन प्रभावोत्पादकता के निर्णय को प्रभावित करने से बचने के लिए इसे दो घंटे के अंतराल पर लेना सबसे अच्छा है।

ग्लूकेन पाउडर के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव क्या हैं?

कारण क्यों मशरूम ग्लूकेन जिस बात ने व्यापक ध्यान आकर्षित किया है, वह यह है कि यह "द्विदिशात्मक प्रतिरक्षा विनियमन" है - यह कम प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है और अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को भी रोक सकता है। यह विशेष रूप से निम्नलिखित पाँच पहलुओं में परिलक्षित होता है:
ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण को कम करें: 13 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों के मेटा-विश्लेषण से पता चला है कि 35 मिलीग्राम यीस्ट या मशरूम ग्लूकेन का दैनिक अनुपूरण सर्दी की घटनाओं को 23% तक कम कर सकता है और रोग की अवधि को 1.4 दिनों तक कम कर सकता है।
रक्त लिपिड को विनियमित करने में सहायता: प्रतिदिन 3-6 ग्राम β-ग्लूकेन एलडीएल-सी को 5-10% तक कम कर सकता है। इसका कार्य पित्त अम्ल उत्सर्जन को बढ़ाना और कोलेस्ट्रॉल पुनःअवशोषण को कम करना है।
रक्त शर्करा की स्थिरता बनाए रखें: मशरूम ग्लूकेन गैस्ट्रिक खाली होने में देरी करता है और α-एमाइलेज गतिविधि को रोकता है, जिससे भोजन के बाद रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है, जो विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए अनुकूल है।
आंत्र वनस्पतियों में सुधार: यह प्रीबायोटिक के रूप में बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है, और एस्चेरिचिया कोली और क्लॉस्ट्रिडियम जैसे हानिकारक बैक्टीरिया को रोक सकता है।
संभावित ट्यूमर-रोधी: शिटाके मशरूम से प्राप्त कम आणविक भार वाला β-ग्लूकेन डेक्टिन-1 रिसेप्टर्स के माध्यम से NK कोशिकाओं और साइटोटॉक्सिक T कोशिकाओं को सक्रिय कर सकता है। प्रयोगों में, कोलन कैंसर वाले माउस मॉडल में ट्यूमर अवरोधन दर 42% तक पहुँच सकती है।
इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि मशरूम ग्लूकन कोई "जादुई दवा" नहीं है। इसका असर हल्का होता है और इसे प्रभावी बनाने के लिए 2-4 हफ़्तों तक लगातार लेना ज़रूरी है। यह दवा के विकल्प के बजाय दैनिक आहार पूरक के रूप में उपयुक्त है।

मैं मशरूम ग्लूकेन कहां से खरीद सकता हूं?

मिश्रित परिस्थितियों का सामना करना पड़ारेशी मशरूम पॉलीसैकराइड" और "शिताके मशरूम पॉलीसैकराइडबाजार में उपलब्ध उत्पादों को खरीदते समय तीन महत्वपूर्ण संकेतकों की पहचान अवश्य करें:

घटक लेबलिंग: लेबल पर स्पष्ट रूप से "β-(1,3/1,6)-D-ग्लूकेन ≥ X%" लिखा होना चाहिए, तथा तृतीय-पक्ष HPLC परीक्षण रिपोर्ट संलग्न की जानी चाहिए।
कच्चे माल का पता लगाने की क्षमता: उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड आमतौर पर "जैविक लॉग खेती + कम तापमान एंजाइमेटिक निष्कर्षण" प्रक्रिया का उपयोग करते हैं, और कच्चे माल को विशिष्ट उपभेदों और उत्पत्ति के स्थानों पर वापस खोजा जा सकता है।
बिक्री के बाद की गारंटी: सीओए, एमएसडीएस, स्थिरता रिपोर्ट और बैच नमूने प्रदान किए जा सकते हैं, और छोटे पैमाने, पायलट और टन-स्तर की आपूर्ति का समर्थन किया जाता है।

यदि आपको "कच्चे माल का चयन - नमूना परीक्षण - स्थिर आपूर्ति" की पूरी प्रक्रिया के लिए एक-स्टॉप समाधान चाहिए, तो आप सीधे sost से संपर्क कर सकते हैं। चीन में मशरूम ग्लूकैन कच्चे माल के निर्यात पर ध्यान केंद्रित करने वाले शुरुआती आपूर्तिकर्ताओं में से एक के रूप में, sost के पास GMP कार्यशालाएँ, SC उत्पादन लाइसेंस और हलाल/कोषेर/ऑर्गेनिक ट्रिपल प्रमाणपत्र हैं। इसके ग्लूकैन पाउडर की चार श्रृंखलाएँ हैं, जिनमें शिटाके मशरूम, गैनोडर्मा ल्यूसिडम, वर्सीकलर और माइटेक मशरूम शामिल हैं। विनिर्देशों को 10% से 98% तक अनुकूलित किया जा सकता है, और न्यूनतम ऑर्डर 1 किलोग्राम है, और सबसे तेज़ डिलीवरी 3 दिनों में होती है।