ബ്രാഞ്ച്ഡ് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡ് പൊടി

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം "പേശികളെ സംരക്ഷിക്കുക", "വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക" എന്നിവയാണ്:

പേശികളുടെ നഷ്ടം കുറയ്ക്കൽ: വ്യായാമ സമയത്ത് (പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തി പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എയറോബിക് പ്രവർത്തനം), ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി പേശികളെ തകർക്കുന്നു. അമിതമായ പേശികളുടെ നഷ്ടം തടയാൻ BCAA-കൾക്ക് കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.

ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക: വ്യായാമ വേളയിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഭാഗികമായി അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്നതിനാലാണ്. ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡ് പൊടി ഈ സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം കൂടുതൽ ഊർജ്ജത്തോടെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

പേശികളുടെ നന്നാക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക: വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശികളുടെ നാരുകൾക്ക് നേരിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. പേശികളുടെ നന്നാക്കലിനും ശക്തിപ്പെടുത്തലിനും ആവശ്യമായ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ BCAA-കൾ വേഗത്തിൽ നൽകുന്നു (വീട് പണിയുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് ഇഷ്ടികകൾ നൽകുന്നത് പോലെ). കുറഞ്ഞ കലോറി, ഉയർന്ന ഉപയോഗം: പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, BCAA-കൾ ഏതാണ്ട് കലോറി രഹിതവും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമാണ്, ഇത് പരിശീലനത്തിനിടയിലോ അതിനുശേഷമോ സപ്ലിമെന്റേഷന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ: മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം: വ്യായാമ സമയത്ത് കുറഞ്ഞ ക്ഷീണം, മികച്ച സഹിഷ്ണുത.

ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ വീണ്ടെടുക്കൽ: വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള ദിവസം പേശികൾ "തകർന്നുപോകുന്നത്" കുറയുന്നു, ഇത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ: പേശികളുടെ വളർച്ച: വ്യായാമവും ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കലും സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ പേശികളും മെച്ചപ്പെട്ട സ്റ്റാമിനയും അനുഭവപ്പെടും. ആരോഗ്യ പരിപാലനം: മിതമായ അളവിൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.