Pluhur Krizine

Pluhur i krizinës është një pluhur i imët me përbërësin flavonoid krisinë (5,7-dihidroksiflavon) si përbërësin kryesor aktiv. Zakonisht nxirret, pastrohet dhe thahet në temperaturë të ulët nga materiale bimore natyrale si lëvorja e plepit, orosili dhe propolisi. Duket si një pluhur kristalor blu-verdhë deri në blu-bardhë, pak i tretshëm në ujë dhe lehtësisht i tretshëm në tretësira alkaline të holluara ose etanol. Ka një formulë molekulare C11H10O4, një peshë molekulare prej 254.23 dhe një numër CAS prej 480-40-0. Për shkak të origjinës së tij natyrore dhe toksicitetit dhe efekteve anësore relativisht të ulëta, pluhuri i krizinës përdoret gjerësisht në ushqime funksionale, shtesa dietike, kozmetikë dhe ndërmjetës farmaceutikë. Në vitet e fundit, është bërë një përbërës aktiv natyror i nxehtë që ka fituar vëmendje kombëtare dhe ndërkombëtare në vitet e fundit.

Efektet antioksiduese dhe kundër plakjes
Pluhuri i krizinës mund të ulë ndjeshëm nivelet e MDA-së duke pastruar radikalet e lira, duke rritur aktivitetin e enzimave antioksiduese endogjene si SOD dhe GSH-Px, duke penguar kështu dëmtimin oksidativ të qelizave dhe duke rritur elasticitetin dhe shkëlqimin e lëkurës.

Mbështetje kundër tumoreve dhe kancerit
Studime të gjera in vitro dhe në kafshë kanë treguar se krizina mund të pengojë përhapjen e qelizave të ndryshme kancerogjene, të shkaktojë apoptozën e qelizave kancerogjene, të përmbysë rezistencën ndaj shumë ilaçeve dhe të mbrojë indet normale nga dëmtimet e shkaktuara nga rrezatimi dhe kimioterapia.

Efektet anti-inflamatore dhe imunomoduluese
Pluhuri i krizinës mund të pengojë sinjalizimin inflamator siç janë NF-κB, COX-2 dhe iNOS, dhe të zvogëlojë nivelet e faktorëve pro-inflamatorë siç janë TNF-α dhe IL-6. Është i indikuar për gjendje të tilla si encefalomieliti autoimun, artriti dhe inflamacioni i lëkurës.

Kurë për Sëmundjet e Zemrës
Duke zgjeruar enët e gjakut, duke ulur lipidet në gjak dhe duke penguar grumbullimin e trombociteve, pluhuri i krizinës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të aterosklerozës dhe në përmirësimin e treguesve klinikë tek pacientët me hipertension dhe hiperlipidemi. Studimet kanë treguar se krizina mund të lehtësojë dëmtimin e ishemisë-riperfuzionit cerebral dhe të përmirësojë mbijetesën neuronale. Gjithashtu mund të ulë nivelet e acideve yndyrore të lira, triglicerideve dhe kolesterolit në mëlçi, duke përmirësuar sëmundjen e mëlçisë yndyrore joalkoolike (NAFLD).

Rritja e niveleve të testosteronit
Krizina mund të frenojë aktivitetin e aromatazës, duke zvogëluar shndërrimin e testosteronit në estrogjen, duke ruajtur ose rritur kështu nivelet e testosteronit në serum. Ka zbatime premtuese në të ushqyerit sportiv dhe shëndetin e njeriut.

Doza e rekomanduar
Të rritur: 0.5–1.0 g/ditë për mirëmbajtjen e përditshme të shëndetit; 1.0–3.0 g/ditë për përdorim shtesë kundër kancerit ose imunomodulues. Rregullimet e dozës për popullata specifike (si atletët ose ata që i nënshtrohen kirurgjisë endokrine) duhet të bëhen nën drejtimin e një mjeku.

Dozimi • Direkt me ujë të ngrohtë:
Tretni sasinë e dëshiruar të pluhurit të krizinës në 100–200 ml ujë të ngrohtë nën 40°C dhe pijeni me stomak bosh ose 30 minuta pas ngrënies.
• Përdorni kapsula bosh për të shmangur shijen e hidhur dhe për ta lehtësuar trajtimin.
• Merret me mjaltë ose lëng frutash për të përmirësuar shijen dhe tolerancën tek disa.
• Merret me ekstrakt piperi të zi (piperinë) për të rritur biodisponueshmërinë dhe për të përmirësuar përthithjen.

Na kontaktoni