Mfululizo wa Vitamini
0102030405
Utangulizi wa Bidhaa
Kundi la Vitamini B linajumuisha vitamini B1, vitamini B2, vitamini B6, vitamini B12. Miongoni mwao, vitamini B1, kama kimeng'enya cha vimeng'enya vingi, ina jukumu muhimu katika umetaboli wa kawaida wa glukosi, Pia huzuia shughuli za kolinesterasi, Ilhali kolinesterasi ni nyurotransmita muhimu, Kwa hivyo, ina athari kwenye upitishaji wa neva; Utoaji wa oksijeni wa vitamini B2 katika oksidi ya kibiolojia, Kudhibiti mchakato wa kimetaboliki wa vitu katika mwili wa binadamu; Vitamini B6 inaweza pia kuhusika katika kimeng'enya cha vimeng'enya mbalimbali katika umetaboli wa amino asidi mbalimbali, Ili kukuza ufyonzaji wa amino asidi na usanisi wa protini, Ni muhimu kwa ukuaji wa seli, Pia inakuza umetaboli wa mafuta, Inashiriki katika usanisi wa neurotransmitters, usanisi wa hemoglobini, na athari kwenye utendaji wa kawaida wa uzazi.
Katika matibabu ya homa ya ini ya virusi mbalimbali, vitamini B mara nyingi hutumika kudumisha umetaboli wa kawaida wa mwili wa binadamu, ambao unachangia kuzaliwa upya kwa seli za ini, kuboresha hali ya jumla ya mwili, na hivyo kukuza kupona kwa ugonjwa huo. Vitamini B zinaweza kutumika peke yake au kama mchanganyiko. Vidonge vya multivitamin B vinavyotumika sana, vidonge 6-10 kila siku, vimegawanywa katika dozi 2-3 za mdomo.
Vitamini B vina wingi wa ini la wanyama, nyama isiyo na mafuta mengi, mayai ya kuku, maziwa, bidhaa za soya, nafaka, karoti, samaki, mboga mboga na vyakula vingine. Ni aina ya vitamini inayoyeyuka katika maji, ambayo nyingi ni kimeng'enya katika mwili wa binadamu, hasa ina aina kadhaa zifuatazo.
Karatasi za Data za Bidhaa
| Uchambuzi | Maelezo | Mbinu ya Jaribio |
| Muonekano | Poda Nyeupe | Taswira |
| Harufu | Tabia | Jinsi gani |
| Utambulisho | Linganisha na sampuli ya marejeleo | HPLC |
| Kiongozi | ≤2.0mg/kg | 0.08mg/kg |
| Arseniki | ≤2.0mg/kg | 0.06mg/kg |
| Asidi ya Pantotheniki | 60.06-90.09mg/g | 73.41mg/g |
| Vitamini B1 | 14.56-21.84mg/g | 17.10mg/g |
| Vitamini B12 | 36.00-54.00ug/g | 42.36ug/g |
| Vitamini B2 | 14.56-21.84mg/g | 18.86mg/g |
| Vitamini B6 | 14.61-21.91mg/g | 16.96mg/g |
| Asidi ya Nikotini | 172.80-259.20mg/g | 213.39mg/g |
| Asidi ya foliki | 4640.00-6960.00mg/g | 5996.83mg/g |
Kazi ya Bidhaa
Ni dutu muhimu katika mchakato wa umetaboli wa sukari. Misuli na neva za mwili zinahitaji nishati ili kutolewa hasa na sukari, kwa hivyo huathirika kwa urahisi zaidi. VB ya kutosha, seli za neva zenye nguvu, zinaweza kupunguza wasiwasi, mvutano, kuongeza uvumilivu wa kelele, vinginevyo, uwezo wa kukabiliana na msongo wa mawazo, na hata kusababisha neuritis. Utendaji kazi wa moyo huathiriwa na utuaji wa pyruvate na lactate. Ukosefu wa nishati ya utumbo, peristalsis ni dhaifu, utendaji kazi wa mmeng'enyo wa chakula hudhoofika, na kusababisha kuvimbiwa.
1. Mnamo 1897, madaktari wa Uholanzi waligundua kuwa ulaji wa mchele uliosafishwa unaweza kusababisha beriberi. Hasa kwa sababu ya ukosefu wa vitamini B1, kwa hivyo B1 pia huitwa vitamini ya anti-beriberi.
2. Inahusiana kwa karibu na umetaboli wa sukari, protini na mafuta. Dumisha na uboresha afya ya tishu za epithelial, kama vile zile za jicho, na tishu za utando wa mucous za njia ya usagaji chakula. Upungufu mkubwa wa macho utakuwa na uchovu wa kuona, msongamano wa konea, keratiti na kadhalika. Keratiti inapotokea, madaktari mara nyingi huwaomba wagonjwa watumie riboflavini, au B2.
3. Dlipoabolism itasababisha ugonjwa wa ngozi wa seborrheic, chunusi, chunusi, na nyongeza ya vitamini B ina athari nzuri.
4. Hukuza utumbo mpana, kuzuia kusaga chakula tumboni, kuvimbiwa, harufu mbaya ya kinywa, na harufu mbaya ya kinyesi.
5. Husaidia tishu za mwili kutumia oksijeni ili kukuza usambazaji wa oksijeni kwenye ngozi, kucha, tishu za nywele, na kuondoa au kuboresha mba.
6. Hutoa sumu kama vile pombe na nikotini, hupunguza maumivu ya kichwa, kipandauso, na kulinda ini.
7.B Vitamini (hasa vitamini B1) ina harufu maalum, ambayo ndiyo vitamini inayochukiwa zaidi kwa mbu, kwa hivyo ina kiwango fulani cha athari ya kufukuza mbu.
Matumizi ya Bidhaa
1. Bidhaa za afya, mazoezi na bidhaa za kupunguza uzito. Mazoezi yanapaswa kula vyakula vyenye vitamini zaidi katika mchakato wa kupunguza uzito
2. Uga wa dawa. Kinga ya saratani na saratani. Vitamini B hushiriki katika usanisi wa DNA, hudumisha uthabiti wa jenomu, husaidia kutengeneza DNA, kudhibiti ukuaji wa seli na kifo, ili kuchukua jukumu katika kuzuia saratani na saratani.
Ufungashaji na Usafirishaji
Tunaweza Kufanya Nini?
Karatasi za Data za Bidhaa
| Uchambuzi | Maelezo | Mbinu ya Jaribio |
| Muonekano | Poda ya Njano | Taswira |
| Harufu | Tabia | Jinsi gani |
| Utambulisho | Linganisha na sampuli ya marejeleo | HPLC |
| Kiongozi | ≤2.0mg/kg | 0.08mg/kg |
| Arseniki | ≤2.0mg/kg | 0.06mg/kg |
| Asidi ya Pantotheniki | 60.06-90.09mg/g | 73.41mg/g |
| Vitamini B1 | 14.56-21.84mg/g | 17.10mg/g |
| Vitamini B12 | 36.00-54.00ug/g | 42.36ug/g |
| Vitamini B2 | 14.56-21.84mg/g | 18.86mg/g |
| Vitamini B6 | 14.61-21.91mg/g | 16.96mg/g |
| Asidi ya Nikotini | 172.80-259.20mg/g | 213.39mg/g |
| Asidi ya foliki | 4640.00-6960.00mg/g | 5996.83mg/g |